2012年1月22日日曜日

たけのこと竹輪のおかか煮

たけのこの水煮っていつも中途半端に残っちゃうんですよね・・・
そんな古い(?)たけのこを使って簡単に一品作りました。
土佐煮よりボリュームのあるちくわ入りのおかか煮です。



□■ 材料(2人分) □■
・たけのこ水煮                               100g程
・生食用ちくわ                                2本
・かつお節                                1パック(3g)
・ごま油                                   小さじ1
・だし汁                                   120ml
●酒                                     大さじ1
●みりん                                   大さじ1
●薄口醤油                                大さじ2/3

□■ 作り方 □■
1.たけのこは食べ易い大きさに切る。ちくわは厚さ1cm程の斜め切りにする。

2.小鍋にごま油を熱し、たけのこを入れて炒める。
油が全体に回ったら火を強め、時々引っくり返して焼き色を付ける。

3.ちくわを加えて1分程炒めたら、だし汁と●印の調味料を加える。
落し蓋をして弱火で汁気が少なくなるまで10分程煮る。

4.最後にかつお節を加えてざっくり混ぜる。器によそって召し上がれ。

□■ MEMO □■
・冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもどうぞ。

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